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专家吃啥补啥是误区

2019-05-15 00:54:41 | 来源: 法律

“吃啥补啥”是我国民间流传的食疗格言,很多男性特别笃信“吃‘鞭’增强性功能”之说。但是,日前,在就这些说法采访时,中医专家和营养专家其实不以为然。他们做出了以下解释。

补脑:有些人以吃动物脑来补脑,而动物脑内胆固醇含量很高,对得了高血脂、动脉硬化者而言,过量食用高胆固醇食品会加重病情,乃至引发中风等心脑血管疾病。专家认为,在平常食品中,核桃、黑芝麻等有益于补脑,可适当多吃。

补肝:进食动物肝脏其实不能直接作用于人体肝脏,特别是对肝病患者来讲,如果寄希望于吃动物肝脏来治病,不但不能收到医治效果,反而会起加重病情的作用。例如,脂肪肝是脂肪代谢异常引发的肝病、病毒性肝炎是病毒引发的肝脏损伤,这些疾病患者吃动物肝脏是没法治好病的。

补肾:进食动物肾脏也不能直接作用于人体肾脏。而且,肾功能不全患者,是需要限制营养摄取的。动物肾脏胆固醇含量高,过量进食,将可能加重肾脏的负担,使肾功能进1步恶化。因此,肾病患者应注意,不能多吃动物肾脏等胆固醇含量高的食品。

增强性功能:性功能强弱与人体内性激素水平有较大的关系,而性激素的产生是以胆固醇作为“条件物质”的。因此,男性多进食胆固醇才会有益于增进性激素的合成,可能会有益于性功能增强。那些认为吃了动物的睾丸、“鞭”能增强性功能者,多是心理作用。

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